אימון תנועתי מטרתו שחרור פנימי ושכלול תפקודי של כלל מערכות הגוף והנפש.
זהו תרגול קשוב המחבר אותנו אל הגוף, לנשימה, לקול ולחופש ביטוי.
התרגול מפתח מודעות גופנית, רוגע ושמחה כך שכל משתתפ/ת מביא/ה לידי ביטוי את הייחודיות של שפת הגוף שלו/ה.
בהנחיית רעות אור, מטפלת הוליסטית בתנועה שהגיעה לעטרת רימונים והעבירה פעילות בשירים,
התייחסה לכמה היבטים של התעמלות גופנית, עשתה גם פעילות ייחודית לשמירת הזיכרון,
הדיירים שמחו מאוד ויצאו מהפעילות בחיוך ומשוחררים יותר.
הדייר נחום ניגש למדריכתו למחלקה ואמר לה בהתלהבות: "תראי איזו עבודה טובה היא עושה"!!
