פעילות גופנית היא ערך חשוב והכרחי כמעט בכל גיל. היא מחזקת אותנו, שומרת עלינו ומעוררת אותנו. פעילות שנעשית במסגרת קבוצתית יוצרת בין הדיירים קשרים וחברויות.
פעילות גופנית בריאה ומזינה את הגוף. שומרת עליו פעיל וגמיש גם בגיל מבוגר. היא עוזרת בכל מה שקשור לכאבי שרירים, שיווי משקל, יציבות ושמירה כללית על רמת אנרגיה גבוהה.
אנשים שעוברים לבית אבות סיעודי מרגישים תחושת בדידות. הם עוברים למסגרת שבה הם לא מכירים אף אחד. במהלך פעילות גופנית או חברתית קבוצתית הם יוצרים קשרים, מפתחים שיחה עם דיירים אחרים . התוצאה של פעילות גופנית בבית אבות עטרת רימונים – חיים בריאים יותר, שמחים יותר, עשירים יותר וחברתיים יותר.
הערכים האלו חשובים לשמירה על הבריאות, שמחת החיים .
