פעילות גופנית בגיל המבוגר חיונית להזדקנות בריאה ותורמת לשמירה על הבריאות, לשיפור התפקוד היומיומי ולעצמאות.
גם אנשים זקנים שלא עסקו בפעילות גופנית כל חייהם מומלץ להם להתחיל להיות פעילים בגיל הזקנה. ניתן להתאים את הפעילות הגופנית כך שתהיה בטוחה גם עבור אנשים עם מחלה כרונית או מוגבלות, יש גם מכשירים במכון הפיזיותרפיה שלנו שיודעים לעשות את התנועה במקומכם –
ממש בצורה פאסיבית אם זה מה שהכי מתאים.
בעטרת רימונים זה האני מאמין שלנו וכל אחד מהדיירים פעיל מבחינה ספורטיבית בהתאם ליכולתו
ובהתאם להמלצת הפיזיותרפיסט המטפל או הפיזיותרפיסטית המטפלת.
עשינו כושר השבוע – צאו לעשות כושר גם אתם!!:))
